Kľuky, dipy, zhyby, či náročnejšie cviky, ako human flag, muscle-up, či front-lever ? Žasneš pri pohľade na to, čo dokážu iní so svojím telom ?  Chceš sa to naučiť aj ty ? Chceš rozvinúť maximálnu či výbušnú silu ?

Tréningy na rozvoj sily sú komplexom špecifických cvičení a spôsob trénovania sa výrazne líši od silového tréningu.

Preto je aj výber cvikov a tréningový plán odlišný. Vzhľadom na Váš cieľ pripravím cviky a plán tréningu tak, aby ste zvýšili svoju maximálnu i výbušnú silu a vydali sa tak na cestu k naplneniu Vášho cieľa.