Je Vašim cieľom zníženie hmotnosti ? Nech už ste sa rozhodli z akéhokoľvek dôvodu pomôžem Vám naplniť Váš cieľ.

Redukcia váhy je najčastejšou požiadavkou klientov. Motiváciou k tomu je buď zdravotný stav alebo estetický vzhľad, prípadne oboje vzájomne. Súčasný sedavý spôsob života a nesprávne stravovacie návyky vedia za krátky čas spôsobiť nabranie nechcenej hmotnosti.

Pri správnom a zdravom chudnutí ide ruka v ruke cvičenie so stravovaním. Nastavím Vám preto nielen individuálny tréningový plán, ale zároveň aj individuálny stravovací plán.